viele, sehr viele von euch haben probleme mit ihrer ES.
man hasst und liebt sie gleichzeitig und ist auch wirklich abhängig von ihr. mir fiel es eine zeit lang sehr schwer, das zu sehen und auch zuzugeben.
aber sobald man sieht was das problem ist & aufhört sich selbst zu belügen, wird es besser.
was ich eigentlich sagen möchte: schmeißt nicht alles hin, nur weil ihr einen schlechten tag, woche oder auch monat hattet. es ist nie zu spät zum gesund werden.
die ES zu besiegen und sie auf den mond zu schicken.
gestern hatte ich wieder große schwierigkeiten, an dem gesunden weg festzuhalten.
aber dank meiner wunderbaren und wirklich unersetzbaren freunde, taste ich mich wieder vorwärts.
ich habe 20 kg abgenommen, wieder zugenommen, abgenommen und inzwischen wieder zugenommen.
jetzt versuche ich diese wieder loszuwerden: aber diesmal RICHTIG!
was nützt es mir, wenn ich wieder mit dem übertriebenen kalorienzählen beginne, kotze und 1/4 des tages nur Sport mache? man KANN diesen lifestyle einfach nicht aufrecht erhalten und sobald man aufhört, ist alles wieder drauf.
da fragt man sich doch: ist es mir wert, mich zu stressen nur um 2 Monate schneller abgenommen zu haben? (Und die dann zusätzlich wieder zuzunehmen?)
inzwischen bin ich so weit dass ich sagen kann: nein, das ist völliger schwachsinn.
ich lebe nur einmal, bin nur einmal für 365 Tage im Jahr 18 und werde auch nie wieder die chance bekommen die person zu sein, die ich heute bin.
das leben ist viel zu kurz um es mir mit solchen nichtigkeiten zu versauen.
und das solltet ihr auch nicht, mädels & jungs :)
seid glücklich, genießt das leben, lacht laut, geht oft raus, genießt das leben und seid einfach ihr selbst, denn letztenendes ist es das, worauf es im leben ankommt: glück & zufriedenheit
xxx
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