Its going down!

Hallöchen! <3

Mir geht es beschissen! Zu lange Geschichte um zu erklären wieso, weshalb usw.

Nur eins sei gesagt: Diesmal ist unter anderem eine Bitch, nennen wir sie V daran schuld.

Ich könnte diese fette Hure gerade schlachten, in 4 Teilen, die lackierten Nägel aus ihren Wurstfingern rausziehen lassen, strecken, chinesische Wassertropfenfolter anwenden und zu guter letzt noch rädern, nachdem ich sie mit 100082361349386 Steinen am Pranger beworfen hab. 

MANN! Ich wünschte wir würden uns jetzt im Mittelalter befinden...

Ansonsten bin ich fett! fett! fett!

Obwohl ich von estern auf heute 200 gr abgenommen hab --> FETT!!!

28.07: Protein-Tag (max. 800 kcal + 60 min Sport)

29.07: 10 dc Tag (max. 800 kcal + 60 min Sport)

30.07: Shake Tag (3 x Shake täglich + 30 min Sport)

31.07: Protein Tag (max. 800 kcal + 60 min Sport)

01.08: Honig-Zitrone-Cocktail Tag* + Gemüse/Obst + 30 min Sport

02.08: Ahorn-Sirup-Cocktail Tag*  + Gemüse/Obst + 30 min Sport

03.08: XY-Cocktail Tag* + 30 min Sport

* kann sein dass ich diese "Cocktails" durch Protein-Shakes ersetze...

Ich halte den Plan nicht mal sonderlich realistisch, aber einen Plan zu haben gibt mir wenigstens das Gefühl IRGENDETWAS für das abnehmen zu tun -.-

Am 03.08 habe ich einen Termin bei den Ärzten und Therapeuten der Selbsthilfegruppe!

Bis dahin muss noch so einiges weg. 

Und von der Nacht des 07.08 auf den 08.08 fliegen wir nach Istanbul.

Und ich möchte nicht, dass mich die ganzen Leute dort als Speckrolle vorfinden.

Mein Ziel: ca. 75 kg wiegen! 

Muss jetzt Schluss machen

LOVE Sofia

BACK FROM BERLIN

Hallo ihr vielen lieben Mädchen da draußen! :)


Ich wollte nur mal ein kurzes Lebenszeichen von mir abgeben. 
Ich bin zurück aus Berlin und ich fand es einfach wundervoll!
Obwohl es sehr viel Zickenkrieg, Intrige, Streit a la Gossip Girl gab, 
bin ich wirklich ein bisschen traurig darüber wieder in meiner 
Heimatstadt zu sein :/
Meine Beste und ich haben sehr viel geshoppt und photgraphiert.
(Fotos folgen demnächst)


Zu Hause angekommen erwartete mich erstmal ein RIESENSCHOCK: 
80,3! Das sind knapp 2 kg Zunahme innerhalb von 5 Tagen -.-
Da wir bald in den Urlaub fliegen und mein Onkel heiratet und danach die Oberstufe beginnt muss ich so schnell wie möglich abnehmen. 
Eigentlich ist es mir momentan egal auf welchem Weg das geschieht: Hauptsache ich werde dünner.
Deshalb fände ich es ganz super von euch wenn ihr bei der Umfrage fleißig abstimmt.


Okay dann Leute :)
Ich werde jetzt mal versuchen mein Zimmer aufzuräumen, einen Abnehmplan zu erstellen und meine Tasche für die Sitzung mit meiner Therapeutin zu packen.
ich werde mich wieder bald melden.


Euch allen wünsche ich bis dahin eine tolle Zeit.


In Liebe Sofia


P.S. Ich habe vor eine neue Seite mit "Maßen" hinzuzufügen und meinen Diätplan zu überarbeiten  <3

Erics Narbe

Liege im Bett. Kann mich zu nichts aufrappeln.

Fühle mich leer, einsam und fett.

Ich schau mir wieder die erste Staffel Gossip Girl an.

Als ich Eric Blair seine Narbe gezeigt hat, hab ich erstmal auf Pause gedrückt. 

Tränen sollten in diesem Moment fließen. Eine nach der anderen. Aber da war nichts.

Ich kann nicht...ich kann nicht mehr weinen.

Ich fühle mich seelisch so tot.

So schrecklich leer. 

Ich will nicht nach Berlin!

Ich bin immer noch die selbe fette Sofia wie vor einem Monat!

FETT! FETT! FETT! 

Alle werden super aussehen in Berlin. Werden Spaß haben. 

Wollen essen gehen usw.

Und ich? Ich werde nach jeder Mahlzeit mit 100 prozentiger Sicherheit aufs Klo rennen. 

Ach verdammt! Das hat doch alles eh keinen Sinn mehr :(

S

kurzer Zwischenbericht

genau 1 Jahr her...Damals mit knapp 14 kg mehr auf den Rippen...

Hallo ihr Süßen! :)

Ich bin am Verzweifeln!

Ich soll für meine Familie und mich einen 10 tägigen Aufenthalt in London organisieren.

Den Flug haben wir schon.

Nur die Hotels und B&Bs lassen mich verzweifeln.

Die meisten sind ziemlich teuer und ich bin schon verzweifelt am Suchen und recherchieren.

Falls eine von euch mal in London war, wäre es echt super, wenn ihr mir schreiben könntet wo ihr wart!

Abnehmtechnisch ist irgendwie nichts großartig los. Mein Gewicht stagniert, was ich eigentlich doof finde, was mich aber auch nicht weiterhin wirklich juckt... Keine Ahnung. Mal schaun.

Zur Zeit hab ich so eine leichte "Mir ist alles egal Phase"

Morgen fahr ich mit meiner besten Freundin zum 2. Probetraining in ein Fitnessstudio. 

Mir gefällt es dort extrem und ich hoffe, dass ich mich nach den Sommerferien dort anmelden darf.

Ich werde versuchen euch öfter zu schreiben.

Ich muss jetzt aufhören...muss ein Hotel finden, mein Zimmer aufräumen, Sport machen (hab heute seehr viel gegessen -.-), duschen und lesen.

STAY STRONG :*

Sofia